Mind-Walk® Alpentocht

Hier komt informatie over de Mind-Walk Alpentocht.

Je trekt een week lang van hut naar hut in de Alpen in Oostenrijk onder begeleiding van een Mind-Walk trainer en berggids. De tocht wordt afgewisseld met meditatieve looptechnieken, yoga, tai-chi, mindfulness en meditatie. Natuurlijk is er ook tijd voor gezelligheid en plezier. Elke dag staat in het teken van een ander thema. Dit zal terugkomen in de oefeningen. De tocht is gericht op nieuwe stappen in je persoonlijke ontwikkeling.

Aantal deelnemers: 8