Mind-Walk Energizer

Mind-Walk is heel geschikt als ‘energizer’ tijdens een heisessie, meeting of conferentie. Dit kan bijvoorbeeld aan het begin of einde van de dag of na de lunch. Zeker in de middag hebben mensen vaak een dip in hun energie en concentratie. Dan is het heerlijk om Mind-Walk als break in te bouwen en lekker naar buiten te gaan. Ook als het regent! Men kan daarna weer fris en met nieuwe energie aan de slag.

 
 
 
 

Wat kan je verwachten?

Onder begeleiding van een trainer/coach doe je op oefeningen en leer je wandeltechnieken gebaseerd op mindfulness. Daarnaast komt ademhaling, tai-chi, Do-In, yoga en meditatie aan bod. De ‘energizer’ en de soorten oefeningen kunnen in overleg worden afgestemd op het thema van de meeting en het profiel van de medewerkers. Tevens ontvangen deelnemers een cadeautje ter ondersteuning van hetzelfde thema.

 

Meer weten?

Als je meer wilt weten over deze energizer of de planning, kun je mij het beste even bellen of appen; 06 47 514 944.

 

Aanvraag energizer