Coaching

iStock_000004089964XSmallOp een dag sta je op een kruispunt in je leven en denkt ‘wat is wijsheid’? Linksaf of rechtsaf? Of je hebt al een tijdje regelmatig last van stress en voelt je moe en rusteloos tegelijk. Je wilt dit graag anders, maar weet niet precies hoe… Kortom, er zijn momenten in je leven waarbij coaching uitkomst kan bieden.

Energy&people kan jou helpen om in korte tijd weer lekker in je vel te zitten of om inzicht te krijgen in de keuzes die je wilt maken. Vaak kan coaching worden gecombineerd met shiatsumassage.

Wanneer coaching?

  • Moeite met keuzes maken in je leven
  • Last van stress, vermoeidheid of burn-out
  • Vragen rondom het moederschap
  • Balans werk/privé
  • Moeite met grenzen stellen
  • Traumatische ervaringen rondom zwangerschap of bevalling

 

Werkwijze

Vooraf heb je eerst een telefonische intake. Je merkt snel genoeg of er een ‘klik’ is en of mijn aanpak bij jou past. In de eerste sessie gaan we jouw thema’s verder uitdiepen en duidelijke afspraken maken over de aanpak. Daarna ga je snel aan de gang. In mijn werk als master practitioner coach gebruik ik verantwoorde en internationaal gehanteerde methodieken zoals NLP, Systemisch Werken (Familie Opstellingen), Time Line Therapy, RET, EFT, Shiatsu en Lichaamswerk. Gemiddeld duurt een coachings-traject drie tot vijf sessies van anderhalf uur.

 

Wat levert het op?

  • Beter inzicht in wat je wilt
  • Duidelijke doelen kunnen stellen
  • Gemakkelijker keuzes maken
  • Meer zelfvertrouwen en motivatie
  • Beter zelfbeeld en meer eigenwaarde
  • Lekkerder in je vel
  • Betere bij verwerking van moeilijke ervaringen
  • Het kunnen loslaten van oude patronen en belemmerende overtuigingen.

 

Maak hier een afspraak.