Opladen in de natuur…

Als jij merkt dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet weet hoe je moet ontspannen. Je ervaart dat je hoofd vaak te vol is. Energy & People combineert bewegen in de natuur met invloeden uit de mindfulness, yoga, Do-In, tai-chi, meditatie, shiatsu, NLP en EFT om mensen in leven en werk te helpen om meer energie, rust en balans te vinden.

Lijkt het je wat om

  • Meer rust te vinden en minder last te hebben van stress?
  • Je vitaler en energieker te voelen?
  • Uit je hoofd en in je lijf te zijn?
  • Te genieten van de natuur?
  • Te ont-moeten en ontmoeten?


…het hele jaar meer energie, rust en balans in werk en leven


Onze aanpak

  • Bewegen in de natuur
  • Zonder te zweten
  • Geschikt voor alle leeftijden
  • Ongeacht je conditie
  • Veilige en effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren
  • Er wordt ook gelachen
  • Gebaseerd op westerse en oosterse zienswijze